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自己是个负能量的人帮不了身边的人优秀的句子

1、一些人的情商比较低，没法扮演好自己的社会角色，只能一直以最真实的自己面对世界。

2、只要是石头，到哪里都不会发光的。你必须承认：我是石头，安详的躺厕所里，我的世界你们不懂，所以我很硬。

3、社会精英阶层一边啃着心灵鸡腿和心灵鸡胸，一边为我们送上了心灵鸡汤，说人生的价值并不在于你挣了多少钱和外在是否美。

4、直到三十岁才知道，和不同的人说不同的话，表现出不一样的态度，是一种非常可贵的能力，而不是虚伪。

5、别减肥了，你丑不仅是因为胖。

6、如果你很忙，除了你真的很重要以外，更可能的原因是：你很弱，你没有什么更好的事情去做，你生活太差不得不努力来弥补，或者你装作很忙，让自己显得很重要。―史蒂夫乔布斯

7、有些人感慨：“自己岁数不小了，还没有成熟起来。”其实你们已经成熟起来了，你们成熟起来就这样。

8、只有拥有找男女朋友的能力和很多备胎，才能真正享受单身生活。

9、你这么努力，忍受那么多寂寞和纠结，我们也没觉得你有多优秀。

10、多照照镜子，很多事情你就明白原因了。

11、如果你每天干的活明显多于别人，但自己很高兴还感觉得到器重，那么与其说你很有才干，不如说你的领导很会管人。

12、以前觉得靠关系的人一定很无能，接触后发现人家样样比我强。

13、我有一些漂亮又受过教育的姐妹，本来有机会嫁给官富二代，但很多被那些长得不错、有名校高学历、刚毕业在知名外企工作、加班到很晚还健身的男生所吸引。觉得人家上进又有潜力。五六年后，她们悔得肠子都青了。

14、LOser面对生活比自己好的人，心中生出了怨恨。

15、努力了这么久，但凡有点儿天赋，也该有些成功迹象了。

16、“你年轻时一事无成；时而自怨自艾颓废堕落，时而咬紧牙关拼命努力，经营关系，但你的生活一直没有改善，你一直很痛苦，直到三十岁。’他听后兴奋地问：那三十岁之后呢？有转机吗？算命先生微微抬起头：三十岁后……你就开始习惯了。

17、哪怕抛掉出身的因素，我觉得你也未必干得过别人。

18、吹牛逼是一些人的天性。当对于一些话题自己乏善可陈时，就会搬弄外援：我有个朋友，拥有比你们更牛逼的经历。讲完后洋洋得意，潜台词是作为其朋友，自己肯定也不会差到哪去。

19、父母一直注重对我的品德教育。到了社会上，我按照父母教我的接人待物，却发现自己并不受人待见。

20、26岁的他辞掉工作，和朋友建了支乐队，到各民办大学演出，反响平淡。30岁钱花完了，父亲得病要很多钱。“唱完这场就放弃，青春就到这里了。”甘肃七里河大学演唱会前，他留下眼泪说。一位女学生递上纸条：我喜欢你的歌，要坚持梦想。他把纸条檬紧决定坚持梦想。34岁，他欠了十几万的债，父亲也病逝了。

21、有些年轻人，一毕业就到某些大型国企和机关中工作。每天没什么事儿，就是吃饭喝酒，福利好得不得了。人生还没有奋斗过就开始养老，自己的理想被丢在一旁，用民脂民膏来享受特权。对于这样的年轻人，我只想问你们四个字：哪投简历？

22、没钱没事业的人，才有时间去提高自己的人生境界

23、健康的身体，双全的父母，能养活自己，几个能谈心的朋友，可以自由欣赏的美景，这些幸福的东西我们都已经得到了―所以比别人强和获得社会的承认这样的需求就被凸显出来了。

24、人生就是这样，有欢笑也有泪水。一部分人主要负责欢笑，另一部分人主要负责泪水。

25、有些女生觉得说自己是吃货能显得可爱，其实并没有这样的效果。

26、这个世界没有错，谁让你长得不好看又没钱。

27、真正努力过的人，就会明白天赋的重要。

28、一些年轻人，通过高端消费来营造自己高端收入的形象。

29、丑女让人注意她的内在美，长相普通的女孩让人忽视。

30、三十岁时，大部分人都卡在初级职位上。现有的工作升不上去，又无法承担转行的时间成本，更来不及再去读书。父母开始多病，自己收入有限，也没有存款。更大的痛苦，是看到身边没有背景但努力又聪明的人已经小有成就，有背景的人已经开始过上贵族生活了。

31、有些人努力了一辈子，就是从社会的四流挤入了三流。

32、长相不行的人，为人也未必好。只不过由于长久寂寞的折磨，有时会发疯似地对人好。

33、敏感是怎么回事？同样一件事情，自己比别人更容易把它认为是挫折。脆弱是怎么回事？同样的挫折，产生比别人更多的负面情绪。什么是抑郁？同样的负面情绪，从中恢复比别人要花更多的时间和精力。什么是弱者？敏感、脆弱、抑郁的人。

34、出身不好的限制也不光是平台问题。出身不好，说明你父母混的也不怎么样，也许你基因里就写着“不行”两个字。

35、积极生活，改变自己，其实就是装。装作自己积极乐观，装作自己做这些无聊的事情都感兴趣，装作自己沉稳又理性，装作自己对所干的事情感兴趣。

36、每个人都有幸福的权利，少数人有幸福的能力。

37、很多人发现自己在钱、权、女人的问题上比不过别人，于是开始试着在道德和人生境界上做文章。

38、你承受的苦难并不比他人多太多，痛苦主要来自敏感和脆弱。

39、老板和领导很清楚哪些人能够得到晋升。对于那些不能的人，他们也会不断地鼓励和给她们希望。

40、我看不起那些不如我的人，我嫉恨那些比我强的人。

41、我在社会中混的不好，我好恨社会。但我离不开它，我生活中不多的美好，全是它给的。

42、女生们宁肯做高帅富的备胎，也不肯接受属丝的行为，从基因上保证了人类的进步。

43、很同情那些名校毕业生。这些人中的绝大多数，一生最大的成就就是高考的成功，一下超越了社会中的各种阶层，仿佛升到顶端。之后一辈子都在走下坡路。

44、你若没有可爱之处，便不会有人来爱你。

45、不孝子女：经济独立后自己出国或在外地，挣钱自己花，每周就给家里打个电话或者在QQ上喊爸爸妈妈我爱你们的儿子和女儿。

46、我去找心理医生看抑郁症。他听完我的陈述，说道：如果你说的都真的话，为什么你不去自杀呢？你这不是抑郁症。抑郁症是看事情悲观，本来好，却认为不行。你是本来就过得不如别人。

47、你费尽力气想明白了一些事情，但对解决它们一点儿帮助也没有。

48、有些人没有好的出身，聪明的脑子和善于与人打交道的能力，妄图通过单纯的努力获得成功，就和只靠面粉就想包出好吃的饺子一样可笑。

49、我一直坚信，社会真正需要的，不是那些虚伪做作的娱乐明星，不是那些尔虞我诈的政客，不是那些昧着良心挣钱的企业家。而这个社会最不需要的，就是我这种没本事还天天扯淡抱怨的傻逼。

50、经过十年的不断奋斗和磨砺，我终于从一个惜懂无知、敏感脆弱的少年，成长为了一个惜懂无知、敏感脆弱的青年。

51、为什么有些人要把追求精神满足和追求物质上的富足对立起来呢？你不幸福是因为你境界不高，你物质生活差是因为你能力不行。这完全是两回事儿。

52、以前跪着挣钱很少，于是我也模仿那些优秀的人，试着站起来．结果饭碗就丢了。

53、男人不帅就不会出去拈花惹草么？男人没有事业就会把你放在第一位么？有些女人真白痴。

54、如果外貌好能够获得他人的关注，又有钱能够支持各种娱乐活动，谁会愿意每天呆在家里打游戏，刷微博，看电视剧。

55、你现有的资源和天赋本来就平庸。你又每天想着如何与人为善，如何不麻烦他人，处处为别人着想，克己奉公，只会越过越差（相比较别人进步的速度）。怎么可能获得成功。

56、你我都渴望成功，哪怕要付出很多。但我们连早点儿起床都做不到。

57、好多重要又紧迫的事情，先干哪一件都会感觉别的事情被耽误了。所以还是先上会儿网吧。

58、什么样的人造就了什么样的国家，不要老觉得我们的祖国配不上你。

59、我要是有钱或者长得好看就好了。那样，即使我性格有点儿怪也会有人愿意倾听我的想法和感受，跟我做朋友。

60、出门旅游弥补不了你内心的空虚！

61、每天思念着不该思念的人，做着与现实无关的事。

62、这个年纪女性的成熟程度令男生汗颜。她们正处在一生中的颠峰时期，这是她们最能影响男人的时候。女人们考虑着实际的问题，比如如何嫁个好人，怎么在以后养活自己，平时经营着自己的人际关系。而小伙子们则普遍还一无所有，白天奋斗后晚上还要打盘游戏，经常沉迷于那些不可能女孩子的美，做着白日梦。

63、朋友，那不是懒，懒是可以克服的。你只是脑子比较弱（笨），没办法长时间经受高强度的思考，去搞逻辑太复杂的东西和处理太多的信息量。

64、我发现很多混得不好的人看得都很开。也不知道他们是因为看得透彻而不屑于世俗的成功，还是因为不成功而不得不看得开。

65、好多人三天两头下决心，仿佛明天就可以脱胎换骨，彻底告别自我。你知不知道屎涅磐之后还是屎。

66、以前我嫉恨那些有家庭背景的人。后来发现，原来人家跟自己根本不是一个层次，完全威胁不到我。所以，我转而嫉恨那些没有背景，但是能力强又肯吃苦的人。

67、刚上大学的时候我纠结以后是该娶一个大家闺秀，在事业上提携自己；还是娶个美丽贤惠的小家碧玉，过舒心的小日子。现在发现当时自己真是想太多了。

68、我的能力就这么多。我若全心工作，则必然忽略生活；我若用心生活，则必然一事无成；我若两者兼顾，又难免平庸。

69、那些人人羡慕的精英，其实过得并不如你想象的那样好，但肯定比你是强得多。

70、每次看到穷游日志的感受都是：那么穷就别丁M出去浪了。

71、很多时候别人对你好，并不是因为别人喜欢你，而是因为他们喜欢对人好。

72、幸福离我们并不遥远，它一直在我们那些长相妓好，家境优越，脑瓜好使，积极乐观的朋友身上。

73、我不怕变成自己所厌恶的人，我怕过得还不如他们。

74、在美国的中国人就像美剧中的中国人，经常出场，但永远不是主角。

75、有些人，每天不花几个小时干点儿无聊的事情，就睡不着觉。

76、中国这也不好那也不好，你又没法出国，所以你完蛋了。

77、用心品味当下每一分痛苦，这样在离世时才不会有所留恋。

78、要是有个地方能出卖自己的灵魂换取物质享受就好了。

79、碰到一个认识的人，想一起聊聊天。她说自己去香港和希腊玩了，又买了苹果和化妆品。我不知道怎么回应，因为我很久没有出去玩和买东西了。我又说我最近思考了人为什么活着和出身的问题，她也沉默，因为很久没有思考这样的问题。此后再也无话。

80、一些兴趣和特长，拿来做业余还挺NB的，但一旦变成职业，就弱得不行了。

云巅之上即将开播，主演大家都再熟悉不过了，但是配角安心似乎也引起了大家的注意，观众最好奇的还是安心扮演者个人资料，那么就跟我一起来看看吧!

《云巅之上》安心是谁演的?

剧中安心是金牌经纪人，成为简兮的经纪人后，尽心捧红简兮。安心刚开始并不看好简兮，但是看到简兮不断努力和表演天赋之后，一心帮助简兮成为炙手可热的大明星。在剧中也是一个不可缺少的角色。金牌经纪人安心扮演者臧洪娜，毕业于中国戏曲学院，新生代女演员。

云巅之上安心是好是坏

《云巅之上》简兮为了能够快速走红转运，与经纪人安心不惜花高价聘请了一位大师，为帮其算命测风水，这一幕令不少网友觉得十分好笑，自从安心接手简兮之后尽力的捧红她，可谓是煞费苦心的。但是在现实生活的娱乐圈里，的确有很多明星选择测风水、养小鬼等途径，让自己快速转运走红。

云巅之上安心结局

《云巅之上》讲述了演员们真实的工作状态，因此别具一格的“戏中戏”的设定也赚足了大家的眼球。在剧中，陈晓的京剧反串扮相让人眼前一亮，颇具哥哥张国荣的神韵。袁姗姗的几个扮相也十分抢眼，而且每个角色每个扮相都可以说是向大家耳熟能详的经典人物致敬。

在简兮成功之后，安心还是尽力为简兮做好所有的准备和后续工作，让简兮可以安心拍戏，同样来请安心教育的明星也是越来越多，成为一个金牌经纪人。

《云巅之上》安心扮演者个人资料

臧洪娜，毕业于中国戏曲学院，新生代女演员。因其真实可爱的性格和精湛自然的演技，受到大众的喜爱。天生的喜感让她拥有不错的观众缘，电视剧作品年产量高，却保持部部经典。同时在真人秀大火的近年，臧洪娜也不断收到各大综艺节目组的邀约，成为节目里不可或缺的快乐担当。

2012年，与孙耀琦、李佳航共同主演都市职场偶像剧《艾米加油》。9月，与郭珍霓共同主演情感女性励志剧《完美新娘》。2013年，与李宗翰、张迪共同参演神话动作剧《剑侠》。11月，搭档唐嫣、刘恺威出演浪漫动作偶像剧《千金女贼》。2014年，出演朱锐斌执导的古装剧《班淑传奇》。6月，参演钟汉良、唐嫣主演的改编自顾漫原著同名人气小说《何以笙箫默》。2015年，出演于正执导的都市寻梦大戏《云巅之上》。同年9月加盟湖南卫视大型游戏秀节目《全员加速中》。2016年参演电视剧《我的男神》;录制江苏卫视大型真人秀《我们战斗吧》。

臧洪娜基本信息

中文名：臧洪娜

别名：正能娜、小红花、喜庆咖、萌娜、小胖妞儿

国籍：中国

民族：汉族

星座：巨蟹座

身高：160cm

出生地：贵州

出生日期：6月28日

职业：演员、主持人

毕业院校：中国戏曲学院

代表作品：何以笙箫默、千金女贼、完美新娘、艾米加油、情定三生、云巅之上、王府井

特长：声乐街舞民舞架子鼓等

籍贯：山东烟台

臧洪娜演艺经历

2010年，臧洪娜以主持人的身份踏进小荧屏，在央视电影频道《爱上电影网》这个国内第一档电视与网络相结合的栏目中，凭借诙谐可爱的“娜娜”获得观众的关注与喜爱。同时兼任电影网《娱论大调查》主持人的工作。

2011年，臧洪娜受邀参演国家大剧院原创话剧《王府井》，在其中饰演与自己年龄相差甚远且刁钻泼辣的“总长太太”一角。虽然要与一众老艺术家同台演出，但作为新人的臧洪娜却非常的淡定，也培养了她扎实的表演功力，为她进军影视圈奠定了基础。

2012年4月，与孙耀琦、李佳航共同主演都市职场偶像剧《艾米加油》，饰职场经验丰富的办公室“和事老”胖花一角;5月，在黄建员、苏沅峯联合执导的古装神话动作剧《刘海戏金蟾》，饰萝蔓女国将士，步兵队队长于贞;8月，主演刘俊杰执导的青春浪漫爱情作品《爱的创可贴》，饰花痴女露露;9月，与郭珍霓共同主演情感女性励志剧《完美新娘》，饰尹家千金尹娇娇;11月，客串爱情美剧《爱情公寓4》，饰丑女阿美。

2013年6月，与李宗翰、张迪共同参演神话动作剧《剑侠》，在剧中是贡米的好姐妹钱多多;7月，参与田少波执导的国民爱情剧《情定三生》，饰大蓉;11月，搭档唐嫣、刘恺威出演浪漫动作偶像剧《千金女贼》，饰唐嫣的闺蜜春花。

2014年1月，出演朱锐斌执导的古装剧《班淑传奇》，饰阴秀;3月，参与陈键锋、李依晓、王今铎主演的历史神话剧《封神英雄榜2》，饰花样子。6月，参演钟汉良、唐嫣主演的改编自顾漫原著同名人气小说《何以笙箫默》，饰编辑顾行红;并因此获封“国民闺蜜”的美誉。

2015年1月，与贾静雯、邱心志、王艺哲拍摄《隐形的翅膀》，臧洪娜在其中饰演林豆豆。3月主持美食类综艺节目《美食大王牌》。4月参与宁夏卫视《最强小孩》录制;并拍摄于正导演新戏《云巅之上》，搭档陈晓、袁姗姗、郭晓冬，在其中饰演袁姗姗经纪人安心，改变以往萌萌哒的戏路，化身造型时尚雷厉风行霸气外露女强人。5月与柳岩、黄健翔等一起录制深圳卫视《男左女右》。6月主持《最强小孩》颁奖典礼。7月参与《我爱我的祖国》录制，同期嘉宾薛之谦、杨迪。9月起录制湖南卫视《全员加速中》，合作嘉宾：黄晓明、杜淳、贾乃亮、窦骁等。11月与池昌旭、王晓晨、张丹峰等拍摄电视剧《我的男神》，在其中饰演女主角闺蜜元芳。11月录制湖南卫视《疯狂的麦咭》，合作嘉宾：鲍春来、沈梦辰、黄嘉千、邢傲伟。11月录制爱奇艺《大牌对王牌》。12月录制湖南卫视《越策越开心》。

2016年1月，搭档范明等一起录制辽宁卫视《家家有礼》，并在湖南卫视《华人春晚》饰演番外篇花千骨，和马可、张丹峰上演了爆笑版虐恋，成新一代舞台喜剧女王。3月，录制深圳卫视大型户外真人秀《疯狂的丛林》。后客串于正电视剧《半妖倾城》，并饰演捉妖师郝美丽。4月，作为常驻主持人主持甘肃卫视《再见吧烦恼》，成知心姐姐，为嘉宾排忧解难，臧洪娜因此被赞贴心好人缘。6月，参与湖北卫视全民运动竞技类综艺《阳光艺体能》，臧洪娜化身胖人鱼公主，展现全能综艺竞技的同时，因可爱不做作被网友亲切称为移动的表情包;合作艺人有Henry、田亮、田源、释小龙、姜虎东等。

7月，出演电视剧《突围》，并在其中饰演女二号“秦大凤”，在剧中臧洪娜首次变身行侠仗义的咏春侠女，与李健饰演的杜一淳上演虐心的爱恨纠缠。合作演员：李健、释小龙等。8月，与井柏然、王凯、萧敬腾、王嘉尔、杨烁、白敬亭一起，参与录制江苏卫视打造的年度大片综艺《我们战斗吧》;后参加湖北卫视《非正式会谈》担任秘书长一职，搭档大左、杨迪。

臧洪娜综艺节目

2015年4月参与宁夏卫视《最强小孩》录制;

2015年5月录制深圳卫视《男左女右》;

2015年9月起，与黄晓明、窦骁、TFboys、杜淳、贾乃亮等一起录制湖南卫视大型游戏秀《全员加速中》;

2015年11月录制湖南卫视《疯狂的麦咭》;

2015年11月录制爱奇艺《大牌对王牌》;

2015年12月录制《越策越开心》;

2016年3月录制深圳卫视大型户外真人秀《疯狂的丛林》;

2016年4月作为常驻主持人主持甘肃卫视《再见吧烦恼》;

2016年6月参与湖北卫视全民运动竞技类综艺《阳光艺体能》;

2016年8月录制湖北卫视《非正式会谈》担任秘书长一职;

2016年8月录制江苏卫视《我们战斗吧》;

臧洪娜人物评价

伴随着参演作品越来越多，臧洪娜凭借吃苦耐劳的精神，独具特色的表演，充满灵气的她在圈中获得了良好的口碑。由于片约不断、作品年产量高，臧洪娜也被冠名娱乐圈“青年好劳模”的称号。

臧洪娜将职场OL的圆滑老道变现的淋漓尽致，同时也不失可爱一面，受到不少观众称赞。

看了这个你会知道原来安心扮演者是臧红娜，对于臧红娜相信有一部分的人会有一点点了解，对于臧红娜演艺的很多电视剧也是颇为喜欢。