端午节是中国传统节日之一，据史书记载，这一节日的起源要追溯到公元前278年的战国时期。相传，在这个时期，楚国大将屈原因为官场险恶，忧国忧民，最终投江自尽。为了纪念这位爱国英雄，人们就开始了端午节的庆祝活动。 在各种庆祝活动中，最为引人注目的便是“避五毒、吃五黄”这一传统习俗。这个习俗与屈原的故事有关。相传，在庆祝端午节时，五种毒物最为危险，因此人们在这一天会避免接触蛇、蜈蚣、蜘蛛、蟾蜍和壁虎这五种动物。 同时，在这一天，人们也会吃五种黄色的食物，包括黄豆、黄瓜、黄鳝、蛋黄等。这五种食物被称为“五福”，寓意是希望大家的生活能够繁荣昌盛、幸福美满。 “避五毒、吃五黄”这个习俗在人们的生活中持续传承了千百年。不仅说明了人们对自身安全和健康的重视，同时也表达了人们对生活美好和幸福的追求。在现代社会，无论是食品安全还是健康意识，都显得尤其重要。因此，我们不仅要在端午节避开危险的五毒，同时还要保证自己的饮食健康。 在端午节期间，人们可以选择吃一些传统美食，比如粽子、菜肴等，但是也要注意食品安全。我们可以选择去正规商店购买食品，或者亲自动手做一些有保障的美食。此外，我们也可以多锻炼身体、保持良好的卫生习惯，以提高自身免疫力，避免生病。 总之，“避五毒、吃五黄”是传统文化的珍贵遗产，不仅代表着中国五千年文化的底蕴和历史的积淀，也对人们的健康和福祉起到了保护作用。在今后的生活中，我们也需要不断传承和发扬这一传统文化，让它成为我们生活中的一部分，并将其融入到我们的生活中，让我们的生活更加美好幸福！