饿水命人多吃什么好饿水命，即缺水型贫血，是指因地处干旱区、饮食不均衡或水源不足等原因，导致身体缺乏足够的水分而引起的贫血。而对于这种类型的人来说，多吃什么能够帮助其改善贫血症状呢？首先，应该多摄入含...