我这个人从小到大就是爱睡觉的，尤其是在下午。每次放学回家，我总是在午睡的时间里，睡上一个小时甚至更久。而甜美的梦境也总是出现在午间的那段短暂时光里。可是今天，我的午睡完全不按套路出牌了。 一觉醒来，天已经垂暮。我拍了下手表，发现竟然已经是晚上7点。这可咋整啊，明明今天还有不少课业需要完成的。我赶紧起床，一边又嘀咕着，我这是怎么回事呢？ 我想了一下，也不难理解。上午上完课后，我习惯性地午睡。这一次，显然是睡得太酣了，结果就让我睡过了头。我走出房间，看了看旁边的墙壁，再看看外面天色，真的是一脸懵逼。不过还好，我还有晚自习的机会补救。 接下来的晚自习可谓是异常紧张。其他同学已经默默忙碌着做题，而我却只能不停地刷刷刷。看到我这状况的老师虽然有点生气，可看我努力而又诚实的态度，也不忍心以过分的方式惩罚我。她提醒我说，要抓紧时间，好好备考这些课程。 那一晚，我睡得远没有上一次那么香了。幸好，后续几天我调整了好自己的作息时间和习惯，也许是运气好吧，关键的考试也过了。但那次让我睡过头的经历，在此之后打上了强烈的潜意识印记：就算再想睡，也要抵挡住那股不由自主的“昏睡力”！ 突然想想，或许这种倒时差，是我们太专注于一件事，把时间把控得太紧而不自在的体现。当我们只顾一味地奔走于某个目标，忘记了给自己一些休息的时候，这种事情便可能发生。所以我们身处在百忙之中时，也一定要好好想办法放松心情、缓解压力。既然睡觉也成为我们生活的一部分，那就要让这段时光变得有规律、充实和愉悦，不是吗？