命理学是中国古老的传统科学，许多人都相信命运和人的生活有着密切关系。
在命理学中，“命里有坎”指的是人生中会遭遇不顺、困难或挫折的情况。
那么，面对命里有坎，我们该怎样应对呢？
首先，要保持乐观的心态。
无论遇到多大的困难，都应该相信自己能够战胜它。
即使一时无法解决问题，也不要放弃希望，要寻求解决问题的方法，坚信自己会有所突破。
其次，要学会调节情绪。
遇到困难时，很容易感到崩溃、烦躁、愤怒等情绪，但这些情绪只会加重问题。
所以，要学会控制情绪，保持冷静，这样才能找到解决问题的最佳方式。
第三，要不断学习和提高自己的能力。
在困境中，我们应该反思自己，思考是不是自己的能力不足导致了问题的发生，如果是，就要主动学习、提高自己的能力，尽可能地为自己创造出更多的机会。
最后，要寻求他人的帮助。
我们不必一味地独自承担所有困难，适当地寻求他人的帮助也是很重要的。
在困境中，我们要勇于向亲朋好友求助，并且也应该多与他人交流，在他人的帮助和鼓励下，我们一定能够战胜灾难。
总之，命里有坎要怎样躲不过去，这是个很严肃的问题。
但只要我们保持乐观的态度、调适自身情绪、不断学习和提高自己的能力，并寻求他人的帮助，我们就能够在人生的每个困境中获得成长和进步。