内八字是指大脚趾比其他四个脚趾长，形似八字的脚型。
对于内八字的人来说，选择一双合适的鞋子就显得尤为重要。
那么什么样的鞋子是较正内八字的呢？ 首先，鞋子的鞋跟高度不能过高，一般在3至5厘米之间最为适宜。
太高的鞋跟会使内八字者的脚裸处于不稳定状态，容易摔倒或造成脚部不适，而鞋跟过低则会使脚部疲劳，容易产生足底病变。
因此，适度的鞋跟高度是保证舒适感和健康感的重要因素。
其次，鞋子的鞋面要宽而鞋头要圆，这样脚趾就能有足够的空间活动，适当调节脚部力量，以达到让内八字者的脚部健康发展。
再次，鞋子的鞋垫要足够厚实，能够垫高脚底，使内八字者站立时能够使脚跟和脚垫达到相平的状态，分摊脚底的重量，减缓脚底负担。
最后，鞋子的材质也很重要，最好选择柔软的天然材质，比如皮革或绒布，以确保穿着时给脚足足够的呼吸空间，减轻鞋子对脚的束缚感。
较正内八字的鞋子应该是符合上述特点的，当然，这样的鞋子并不是刻意为内八字者设计的。
然而，正确的选择鞋子可以帮助内八字者更好地保护自己的脚部健康，增强脚部肌肉的力量和协调性，对于减轻脚痛和改正内八字都具有重要的作用。
因此，我们在购买鞋子时，不仅要考虑其美观和流行性，更应以健康为先。