我是一名中国人，出生于85年，今年是我的本命年。
据传统信仰，本命年容易撞邪，需要谨慎对待。
在这篇文章中，我将分享一些应对本命年撞邪的方法，希望对你有所帮助。
首先，我认为最重要的是保持身心平衡。
我们经常被一些压力和不良情绪所困扰，这样会让我们的身心健康受到很大的损害。
因此，我们需要合理安排时间，保持足够的睡眠和休息，保持愉悦的心境，减轻压力，让身体保持平衡状态。
其次，我们需要注意饮食营养的均衡。
每一天，我们所吃的食物都要包含蛋白质、糖类、维生素、矿物质等多种营养成分。
因为我们的身体需要营养来支持正常的生理活动。
特别是在本命年，我们需要多吃一些有助于健康的食物，比如鱼、豆类和蔬菜，这些食物能够增强我们的免疫力，有助于减少患病的可能性。
此外，我们需要注意保护好自己的情绪。
在这个时期，我们可能会遇到一些意想不到的挑战和困难，这会导致我们产生一定的负面情绪，比如焦虑、紧张等。
因此，我们需要寻找一些适合自己的情绪缓解方法，如听音乐、打游戏、看电影等，通过这些方式来减轻我们的负面情绪。
最后，我们需要在这个特殊的时期里更多的参与一些积极的活动。
比如，我们可以参加一些有益健康的活动，如运动、旅游等，这些活动都能够让我们更加放松自己的身心。
同时，我们也可以加入一些志愿者活动，为社会做出一些贡献。
这些活动能够让我们受到更多的欢迎和尊重。
总的来说，在85年的本命年中，我们需要注意保持身心平衡、注意饮食营养的均衡、保护好自己的情绪和积极参与各种健康有益的活动。
通过这些方法，我们可以更好地保护自己的身心健康，度过这个特殊的时期。
同时，我们也可以积极地向身边的人传播这些方式，并帮助他们更好地度过本命年。