随着年龄的增长，老人也逐渐变得容易生病或患上慢性疾病。当老人身体不适或病重时，我们需要特别注意一些禁忌，以免加重病情或伤害到老人的健康。 一、避免过度劳累 老人的身体机能在衰退，体力和注意力都会有所下降。因此，老人的活动能力和耐力要比年轻人差。一旦老人生病或病重，活动能力更是受到限制。此时，我们要避免老人过度劳累，例如抬重物、久站、长时间坐在同一位置等，以减轻身体负担，避免因疲劳导致病情加重。 二、禁忌食用刺激性食物 老人身体功能下降，消化系统也不如年轻时好，因此，有些食物不适合老人食用。例如咖啡、辣椒、生冷食品等过于刺激性的食物，可能导致老人的胃肠道问题和消化不良。因此，当老人生病或病重时，应避免食用这些刺激性食物，保持清淡的饮食习惯。 三、注意安全 老人生病或病重时，身体状态不如平时，容易出现头晕、乏力等症状。因此，我们要时刻保持警惕，注意老人的安全。例如，家中地面要保持干燥、整洁，避免老人滑倒；浴室也要安装扶手，防止老人失足；同时，要避免老人独自外出，以防意外发生。 四、禁忌盲目服药 老年人容易患慢性疾病，需要长期服药来控制病情。但是，老人的身体机能和代谢能力下降，容易出现药物副作用或药物相互作用，因此我们不能盲目给老人使用药物。在生病或病重时，需要先咨询医生的意见。同时，老人也要严格按照医生的建议使用药物，并注意药物的剂量、使用时间和方法等。 总之，当老人生病或病重时，我们需要更为细心和耐心，避免一些不必要的操作和禁忌，以维护老人的健康和增加抗病能力。