在中国传统文化中，农历二十四节气是与天文、气象相结合的重要纪时方式。
命理学也常以节气作为重要时间标志，为人们提供指导和预测。
每年立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒这24个节气，有着重要的意义和作用。
立春时，阳气开始蓬勃生长，万物复苏；惊蛰时，气温回升，万物开始“觉醒”；清明时，春寒料峭，风雨频繁；夏至时，阳气最旺，白天最长，凉茶解暑正当时；秋分时，白天与黑夜相等，气温开始降低；冬至时，阳气最弱，阴气最盛，汤圆温暖心窝。
命理学中，很多选择婴儿出生时间、婚姻谈判、建房、盖屋等事宜都会以节气日期为参考。
这是因为，命理研究认为每个人的运势、吉凶祸福都与自身的五行属性、出生八字密切相关，而五行与四季、节气息息相关，故以此来对应决定是十分科学合理的。
同时，节气日也是中医养生、饮食的重要参考时间，如冬至吃饺子、温肝驱寒，芒种时多吃绿色蔬菜、补血养肝，寒露时多吃梨子、清热解毒等，这些养生方法能够帮助人们更好地适应环境，调养身体，延年益寿。
综上所述，节气日期不仅是重要的文化、历史、气象等方面的时间参考，还是命理、养生、饮食等方面的重要参照，为人们提供了丰富的价值。