八字是中华民族传统的一种命理学术，是用周易的思想为依据进行占卜的一种方法。
据传统上认为，八字是由出生年、月、日、时四个要素组成的一组数字，通过八字命理的解析，可以推算出一个人的性格特点、健康情况、财运状况、婚姻等方面的情况。
在八字中，骨重是一项重要的指标。
骨重是指一个人身体骨骼的重量和坚实程度。
骨重越重，意味着身体越骨感，骨架越稳健，体形越清秀。
骨重越轻，则意味着身体较胖，骨骼较弱，体形偏重。
那么，如何根据八字来推算一个人的骨重呢？
首先，需要确定出生年、月、日、时四个要素并编制出八字命盘。
然后，结合八字命理学的相关知识，分析不同五行属性的主宰宫位，以及对应的身体部位。
在八字中，金、水、木、火、土五行分别主宰着骨、肾、肝、心、脾五个脏器。
如果主宰宫位受到凶星的影响，就会导致相应的身体部位和器官出现问题。
根据这些原则，可以推算出一个人的身体健康状况以及骨重程度。
需要注意的是，八字并不能百分之百预测一个人的骨重和身体状况。
这只是一种大体预测方法，不能取代科学诊断和医学治疗。
因此，在保持一定的信仰基础上，还需正确对待并重视科学健康知识。
总之，运用八字来预测自己的骨重以及身体状况，是一种有趣的尝试。
通过了解自己的八字命理，可以更好地认识自己的身体特点和健康状况，更好地护理身体健康。